Aqua Dance and Fitness er for dig, der gerne vil have det sjovt, mens du træner.
Vi vil få pulsen op til god musik, der giver lyst til at få rørt musklerne og give lidt ekstra gas.
Dance vil foregå i den lave ende af bassinet. Fitness vil foregå på både dybt og lavt vand. Det er muligt at låne bælte, hvis man er lidt utryg på dybt vand.
Du behøver ikke være god til at svømme eller danse, du skal bare have lyst til at have det sjovt, mens vi træner.
Jeg glæder mig til vi ses.